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経口補水液の作り方!おいしくつくる方法は?

脱水症状には、ただ水を飲むだけじゃなく体内から失われた成分を補充できる、経口補水液がおすすめ!毎日飲むなら、手作りしましょう。材料の糖分を、気にする方もいますが、大丈夫!脱水症状には、むしろ糖分と塩分は必要な栄養素。経口補水液で摂取する程度なら、肥満の心配はありません。経口補水液は、体内に効率的に、...

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